Profilaktyka

PFAS – wieczne chemikały: zagrożenie dla zdrowia i środowiska

Poznaj czym są PFAS, jak wpływają na zdrowie człowieka i środowisko. Ekspertka GUMed wyjaśnia źródła zagrożenia i metody profilaktyki chorób cywilizacyjnych.

Redakcja · 21 czerwca 2026
Scientist in protective gear collecting samples at a waste site during sunset.
Fot. Gustavo Fring / Pexels · Pexels License

PFAS to syntetyczne związki chemiczne o niezwykłej trwałości, które nie rozkładają się w środowisku ani w organizmie człowieka — dlatego określane są mianem “wiecznych chemikaliów”. Stanowią one jedno z największych wyzwań dla zdrowia publicznego i ochrony ekosystemów w XXI wieku.

Czym są PFAS i skąd się biorą?

PFAS (per- i polifluoroalkane substances) to grupa ponad 4700 syntetycznych substancji chemicznych o wyjątkowych właściwościach — są odporne na ciepło, wodę i tłuszcze. Ze względu na te cechy znalazły szerokie zastosowanie w przemyśle: w nieprzylepnych powłokach teflonowych, wodoodpornych opakowaniach żywności, piankach gaśniczych, kosmetykach i tekstyliach. Problem polega na tym, że silne wiązania węglowo-fluorowe, które dają im te właściwości, są również praktycznie niezniszczalne w przyrodzie.

Dr Aleksandra Rutkowska z Zakładu Koordynowanej Opieki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspertka w dziedzinie substancji zaburzających funkcjonowanie układu hormonalnego (EDC – Endocrine Disrupting Chemicals), podkreśla, że źródła emisji PFAS są wszechobecne. Pochodzą zarówno z przemysłu, jak i z codziennego użytku produktów konsumenckich. Gdy trafiają do środowiska, nie ulegają biodegradacji — zamiast tego gromadzą się w glebie, wodzie gruntowej i organizmach żywych.

Wpływ PFAS na zdrowie człowieka

Longotermina ekspozycja na PFAS wiąże się z poważnymi skutkami zdrowotnymi. Związki te działają jak zaburzające hormonalnie substancje chemiczne, ingerując w naturalny system endokrynny człowieka. Oznacza to, że mogą wpływać na metabolizm, reprodukcję, rozwój i funkcje immunologiczne.

Najbardziej narażone grupy to:

Grupa ryzykaPotencjalne skutkiOkres wrażliwości
Kobiety w ciążyZaburzenia rozwoju płodu, niższa masa urodzeniowaCały okres ciąży
DzieciOpóźnienia w rozwoju, zaburzenia immunologiczneWczesne dzieciństwo
Osoby w pobliżu źródełPrzewlekła ekspozycja, choroby cywilizacyjneDługoterminowa
Pracownicy przemysłuBezpośredni kontakt, wysokie stężeniaOkres zatrudnienia

Badania naukowe wykazały korelację między stężeniami PFAS w krwi a zwiększonym ryzykiem otyłości, cukrzycy typu 2, chorób serca, zaburzeń funkcji wątroby i zaburzeń płodności. U dzieci PFAS mogą wpływać na skuteczność szczepień i zwiększać podatność na infekcje.

Koncepcja One Health — holistyczne podejście do ochrony

Dr Rutkowska w swoim wystąpieniu podczas seminarium zorganizowanego przez Health and Environment Alliance podkreśliła znaczenie koncepcji One Health, promowanej przez Światową Organizację Zdrowia. Podejście to zakłada, że zdrowie człowieka, zwierząt i ekosystemów jest wzajemnie powiązane i nie można ich rozpatrywać oddzielnie.

W kontekście PFAS oznacza to, że:

  • Zanieczyszczenie wód gruntowych PFAS bezpośrednio wpływa na jakość wody pitnej
  • PFAS w glebie trafiają do łańcucha pokarmowego poprzez rośliny i zwierzęta
  • Zdrowie ekosystemów jest warunkiem zdrowia publicznego
  • Skuteczna profilaktyka wymaga działań na wszystkich poziomach: indywidualnym, lokalnym i globalnym

Polskie działania na rzecz ograniczania PFAS

Seminarium pt. “PFAS – zanieczyszczenie w Polsce i Europie. Rola regulacji chroniących środowisko i zdrowie” zorganizowane przez Health and Environment Alliance we współpracy z Ministerstwem Klimatu i Środowiska przyciągnęło ponad 80 przedstawicieli ministerstwa oraz ekspertów z instytucji naukowych. Polska aktywnie uczestniczy w międzynarodowych pracach nad ograniczaniem emisji PFAS.

Aktualne działania obejmują:

  • Badania stanu zanieczyszczenia PFAS w polskim środowisku
  • Opracowywanie regulacji ograniczających użycie PFAS w produktach
  • Edukację społeczną na temat zagrożeń
  • Współpracę z Unią Europejską nad harmonizacją standardów

Profilaktyka jako klucz do zdrowia

Dr Rutkowska podkreśliła, że ograniczanie narażenia na PFAS jest istotnym elementem skutecznej profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Profilaktyka na tym polu działa na kilku poziomach:

Poziom indywidualny: Wybór produktów bez PFAS, filtrowanie wody pitnej, unikanie opakowań zawierających te związki, ograniczenie spożycia produktów z zanieczyszczonych obszarów.

Poziom lokalny i krajowy: Regulacje ograniczające emisję PFAS z przemysłu, monitorowanie zanieczyszczenia wód i gleby, edukacja społeczna.

Poziom europejski i globalny: Harmonizacja standardów, wymiana wiedzy między krajami, wspólne działania na rzecz zmniejszenia produkcji PFAS.

Co to oznacza dla zdrowia publicznego?

Zagrożenie PFAS jest przykładem, jak zmieniające się wyzwania zdrowotne XXI wieku wymagają holistycznego podejścia. Nie wystarczy już skupiać się wyłącznie na leczeniu chorób — konieczna jest skuteczna profilaktyka, która obejmuje ochronę środowiska, regulacje prawne i świadome wybory konsumentów.

Fakt, że polska nauka i instytucje państwowe aktywnie uczestniczą w międzynarodowych pracach nad tym problemem, daje nadzieję na efektywne działania ochronne. Jednak rzeczywista zmiana wymaga zaangażowania społeczeństwa, przemysłu i polityków na wszystkich szczeblach.

Profilaktyka PFAS to nie przyszłość — to obecna konieczność. Każdy wybór konsumencki, każda regulacja i każde badanie naukowe przybliżają nas do świata, w którym “wieczne chemikały” nie będą zagrażać naszemu zdrowiu i zdrowiu przyszłych pokoleń.

Najczęstsze pytania

Co to są PFAS i dlaczego są niebezpieczne?

PFAS to syntetyczne związki chemiczne o bardzo silnych wiązaniach węglowo-fluorowych, które nie rozkładają się w środowisku ani w organizmie człowieka. Dlatego nazywane są 'wiecznymi chemikałami'. Gromadzą się w tkankach, wodzie i glebie, powodując zaburzenia hormonalne i zwiększając ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Jakie grupy ludzi są najbardziej narażone na PFAS?

Najbardziej podatne na skutki PFAS są kobiety w ciąży i dzieci, u których nawet małe dawki mogą zakłócić prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu hormonalnego. Osoby mieszkające w pobliżu zakładów przemysłowych lub zanieczyszczonych źródeł wody również znajdują się w grupie ryzyka.

Jak ograniczyć narażenie na PFAS w codziennym życiu?

Można zmniejszyć ekspozycję poprzez: filtrowanie wody pitnej, ograniczenie spożycia produktów pochodzących z zanieczyszczonych obszarów, unikanie opakowań żywności zawierających PFAS oraz wybieranie produktów z certyfikatami ekologicznymi. Jednak skuteczna profilaktyka wymaga przede wszystkim działań regulacyjnych na poziomie państwa.

Co to jest koncepcja One Health i jak się ma do PFAS?

One Health to podejście promowane przez Światową Organizację Zdrowia, które łączy zdrowie człowieka, zwierząt i środowiska jako jeden system. W kontekście PFAS oznacza, że ochrona ekosystemów przed zanieczyszczeniami chemicznymi jest nieodłączną częścią profilaktyki zdrowia publicznego.

Czy Polska ma regulacje dotyczące PFAS?

Polska, wspólnie z Unią Europejską, pracuje nad regulacjami ograniczającymi emisję PFAS. Ministerstwo Klimatu i Środowiska aktywnie współpracuje z instytucjami naukowymi i międzynarodowymi organizacjami zdrowotycznymi, aby opracować skuteczne strategie ochrony.

Na podstawie: Gdański Uniwersytet Medyczny. Tekst opracowany redakcyjnie.